痤疮的治疗细节是关键

　　痤疮的治疗细节是关键 痤疮已逐渐成为一种普遍性的皮肤病，越来越多的患者朋友深受其害，对于痤疮的治疗众口不一，这种情况下使得患者朋友很难选择佳的治疗方式，导致的病情的拖延，直至加重，郑州肤康皮肤病医师指出：痤疮的治疗需要对症下药，患者朋友不能盲目选择，在治疗痤疮方面一定要选择正规皮肤病医院的科学的治疗方法。

　　那么痤疮的治疗细节有哪些呢?医师给出了以下几点建议：

　　一、勤洗脸

　　根据自己脸部油脂的多少，一日洗脸2到3次。洗脸时，应选择热水，这样可以更好的清除皮肤上的油脂。皮肤清洁之后，可用冷水和热水交替拍面，达到加速血液循环，增强皮肤抵抗力的效果。

　　二、饮食清淡

　　饮食要清淡，高热量、忌高糖、高脂肪和辛辣刺激的食物。比如巧克力、糖、油炸煎炒的菜肴或主食、浓茶、酒、肥肉、生蒜、可乐、咖啡等，这些食品会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必会加重病情。

　　应该多吃水果，多吃蔬菜，多吃清淡的食品。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用，B族维生素常见食品有绿叶蔬菜、豆类、乳类、蛋类、水果等。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅，那么常见含有维生素A或胡萝卜素的食品有胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。

　　三、平心态

　　保持健康的心态，思想情绪的稳定，由于精神压力可造成皮脂分泌过盛，从而也是痘痘发生的根本原因之一，失眠熬夜也会加重粉刺，不管工作多烦忙，也要保证晚上11前点睡觉，肌肤的新陈代谢通常于晚上11点到半夜2点进行，良好充足的睡眠，能让肌肤得到完善的保养。平日的时候要多做一些能使自己心情愉快的事情，解除工作或学习上的压力。

　　痤疮的治疗细节是关键  以上就是医师对于痤疮的治疗细节给出的几点建议，通过了解我们知道了，痤疮的治疗重在早期，需要制定一个科学合理的治疗方案，当然这也需要患者朋友们正确的选择，切忌盲目的选择一些偏方或者一些非正规医院的错误治疗方法，在此郑州肤康皮肤病郑重承诺：我院采用为正规的痤疮治疗手段，有着的医师和的诊疗设备，为患者朋友的健康保驾护航，欢迎广大患者朋友前来咨询就诊，后祝愿大家早日康复。