日常生活中该如何预防毛囊炎

时间2016-04-03 来源：郑州肤康中医皮肤病医院点击量：次

　　日常生活中该如何预防毛囊炎？毛囊炎系由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质，迁延难。它的出现严重影响了我们的正常生活及工作，除此之外，还给自身的健康造成了一定的威胁。因此大家平时一定要做好预防工作。那么，日常生活中该如何预防毛囊炎呢？针对这个问题，下面郑州肤康中医皮肤病医院的医师为大家详细介绍。

　　1、饮食上我们应该注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作的患者朋友平时应少吃油腻及甘甜的食物，多吃蔬菜、水果，增加维生素，同时尽量每天保持大便畅通，保持大便的畅通。

　　2、皮肤清洁是非常重要的，头皮有毛囊炎的患者需注意保持头皮凉爽，不要过度洗头，每周3到4次即可。

　　3、生活要有规律，注意休息，保持有质量的睡眠，并保持睡眠充足，放松心情，舒缓压力。

　　4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，所以应穿宽松柔软的衣物。

　　5、出现毛囊炎后应该积极治疗，千万不可耽误了佳的治疗时间；积极锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤的发生。