毛囊炎如何才能正确科学预防

时间2016-04-03 来源：郑州肤康中医皮肤病医院点击量：次

　　毛囊炎如何才能正确科学预防？毛囊炎这种皮肤病年轻人了解可能比较少，但是它却有年轻化的趋势，现在人们有些生活方式太差，很多健康问题都会提前找麻烦，而很多都是难以摆脱的疾病，希望大家能做好预防，做到防患于未然。有许多人对于毛囊炎的预防并没有足够的了解和认识。那么，毛囊炎如何才能正确科学预防呢？针对这个问题，下面郑州肤康中医皮肤病医院的医师为大家详细介绍。

　　1、生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量，放松心情，舒缓压力。

　　2、主要是注意皮肤清洁，头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。

　　3、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤。

　　4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，所以应穿宽松柔软的衣物。

　　5、饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。