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郑州怎么样预防脱发

时间2018-11-28   来源:郑州肤康中医皮肤病医院   点击量:

  郑州怎么样预防脱发 脱发以及秃顶是一种老年人的标志;但是现在头发少是一个常见的问题,困扰了很多人,我们发现脱发的青年人越来越多。年轻人年纪轻轻就开始脱发。怎么样才能预防脱发发生呢?接下来,我们就听听郑州肤康皮肤病医院医生的介绍。
 
  郑州肤康皮肤病医院皮肤科医生介绍,怎么样预防脱发:
 
  1、患者不要使用梳齿过密的梳子梳头,以避免过分的物理外力拉扯造成头发脱落,可以选择梳齿密度适中的梳子梳头,这样不仅能防止过分拉扯头发,还可以按摩头皮,促进血液循环。
 
  2、应做到勤洗发,一般是2-4天洗一次头。洗发的同时需边搓边按摩,不但可以保持头皮清洁,还能使头皮活血。
 
  3、避免使用脱脂性强或强碱性的洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性都很强,容易使发质变差或脱落。
 
  4、养成良好的饮食习惯;少抽烟,少饮酒,少食辛辣、油腻等刺激性食物。
 
  5、避免精神过分的紧张和压抑,精神状态不稳定以及每天焦虑不安容易导致脱发,压抑的程度越深,脱发的程度也就越重。所以,经常进行深呼吸、散步、做松弛体操,消除当天的精神疲劳,保持愉快的精神状态,有助于预防脱发。
 
  6、烫发吹风必须要注意,长期使用吹风机,会破坏毛发组织,损伤头皮,所以要避免经常吹风。
 
  温馨提示:以上的内容就是预防脱发疾病的相关介绍,希望以上的内容能够有效的帮助到大家,若是读者你还有问题的话,可以咨询在线医生,我院医生会详细解答相关的内容。

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郑州肤康中医皮肤病医院位于交通便利、医疗环境幽雅的郑州市南阳路,是一家集医疗、科研、预防、保健于一体的规范化、专业化、现代化医疗单位,是河南地区卫生部门批准的家皮肤病专科医院,自创立之初一直致力于白癜风、牛皮癣等皮肤病的研究和治疗。随着改革...[点击阅读]

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