男性要如何防止脱发

　　男性要如何防止脱发 经研究表明头发脱落、发质较差等头发问题的根本原因就是气血的亏损。而在多发人群中，男女的比例达到了惊人的7:1，因为男性的生活压力与工作压力都要大于女性，且女性的脱发一般出现较晚、发展较慢、症状也较轻。那么对于男性而言要如何防止脱发呢?郑州好的皮肤病医院-郑州肤康医院的医师指出男性要防止脱发需注意到一下几点：

　　男性要如何防止脱发

　　1.更换梳发的方向。由于被阳光照射的关系，发际线将会呈现特别干枯的状态，在头发分开的地方，头发会开始变薄，若果出现这种现象可在此处涂抹发乳或者头油，并且加以按摩，是已经干燥的头皮得到滋润，改变梳发的方向，避免干燥处再次受到阳光的暴晒。

　　2.早晚梳头。早晚梳头能刺激头皮，改善通风，头皮是容易出汗的地方，勤于梳头能防止头皮屑的发生和堆积。

　　3.对于头发稀疏且软弱无力的男性，可以多吃海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等等，这些食物里富含较多的钙及其他营养物质，再加以按摩头皮促进血液循环就可使头发状况获得改善。

　　4.在洗发时需将发根清洗干净，可使用一些弱酸性的洗发剂清洗，但不宜过量，清洗完后可对头皮喷洒一点水使毛根收缩，但洗头不能过于频繁，切注意指甲不要划伤头皮，引发细菌的入侵。

　　对“男性要如何防止脱发”的介绍大致就到这里了，看完医师们的建议，广大的男性同胞们是不是有所收获呢?郑州好的皮肤病医院-郑州肤康医院的医师提醒：人们在平时生活中要多注意关于自身生活习惯的小细节，作息时间规律，合理饮食，只有这样才能避免年纪轻轻出现“地中海”的尴尬局面。